Mein! persönlicher Gesundheitsnavigator

Die besondere Lernarchitektur

Gesundheitskompetenz basiert auf einer ganz persönlichen Haltung.
Dabei geht es um Einsichten in Zusammenhänge
und natürlich um entsprechendes Verhalten.
Beides setzt zumeist persönliche Veränderungsprozesse voraus.

Mein! persönlicher Gesundheitsnavigator
bietet deshalb deutlich mehr als Expertenwissen, Handouts und Übungsanleitungen.

Es ist diese besondere Lernarchitektur, die den Unterschied ausmacht.
Erst durch sie entsteht eine solide Basis für mehr Jahre bei guter Gesundheit.


Selbst-Assessments

  • Was macht mich eher gesund / eher krank?
  • Meine Motive, Werte und Verhaltensmuster
  • Meine Ressourcen und Untersützer
  • Womit stehe ich mir selbst im Wege?

Mein Vorgehen

  • Prioritäten setzen und das Gelingen planen
  • Tun, was gesundmacht - jetzt!
  • Meine Erfahrungen und Ergebnisse
  • Meine Aha-Erlebnisse und Einsichten

Webinare

  • 8 Lektionen pro Thema, modularer Aufbau
  • 30 - 45 Minuten Dauer per Video-Stream
  • Experten-Infos und Übungen
  • Jederzeit und beliebig oft wiederholbar

Moderierte Web-Meetings

  • Experten im Gespräch mit Teilnehmern
  • Ca. 45 Minuten Dauer, nach Lektion 3, 5 und 7
  • Reflexion der Umsetzungserfahrungen
  • Lernen von guten Lösungen anderer TN

Mein virtueller Raum

  • Besonders gesicherter persönlicher Bereich
  • Nur dem User mit Passwort zugänglich
  • Selbst-Assessments, Prioritäten, Planungen
  • Handouts, To-Do-Listen, Übungen
  • Chats mit Experten und anderen Usern

Meine Impulse

  • Impulse zu Gesundheitsfragen 
  • Gesicherte Infos, Qizzfragen, Anregungen
  • Für User und zum "Schnuppern" für alle
  • Kostenlos, wöchentlich per Mail
  • Einladungen zu Events und Veranstaltungen

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